Home › Therapie › Therapie bij angsten

Therapie bij angsten

Angsttherapie

Je bent soms of misschien wel vaak angstig. En je weet ergens wel dat je niet angstig hoeft te zijn omdat er geen reële bedreigingen zijn.

En toch ben je angstig. Zo angstig dat je er last van heeft. Jouw angst heeft te maken met een herinnering van jou: ergens in je geheugen zijn gevoelens en gebeurtenissen opgeslagen wat maakt dat je in sommige situaties of omstandigheden angstig bent.

Dat oude gevoel komt dan helemaal naar voren. Het belemmert je functioneren in je dagelijkse leven.

En dat wil je niet meer. Je wilt ruimte en vrijheid ervaren in je leven, zonder steeds die belemmering.

Soorten angsten en fobieën

Er zijn veel verschillende soorten angsten, angststoornissen en fobieën. Hieronder volgen er een paar. Zo zijn er mensen die last hebben van:

✓ Een fobie voor iets bepaalds, zoals vliegen, bloed of spinnen
✓ Angst om te spreken in het openbaar
✓ Angst voor situaties met andere mensen
✓ Paniekaanvallen
✓ Faalangst

Angsttherapie bij Eulah

Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust even contact met mij op.